2019-08-23 負のスパイラルはすぐに抜け出せる！ スピリチュアル 最近やってることは、自分も含め友達でもテレビでも何か不快な感覚やマイナスな話。そんな場面に出くわすとすぐにその話題やその時感じた気持ちを手放すようにしています！それでうまくいくことを考えてただただ、心地よい人や話で自分を楽しませたいと思います！