2019-06-13 努力なしの私 ダイエット・健康 若い頃は何もしなくても、まぁ、それなりに。しかし40代も後半になるとそうはいかないって、痛感しています。なのに、相変わらず何もしない私。そりゃ、そのまま、努力なしの私、そのまんまだよなぁ。少しずつでも、がんばろっかな!