魔法のララ★ランプ

母と犬猿の仲で、ひどい鬼娘だった私が、今はベッタリ幸せ介護の日々を送っています。日々感じること、思う事を楽しく発信していきます!

タバコやめて13年目記念日!

今日、2019年6月11日はタバコやめて13年目!!あれ以来、一本たりとも吸ってませんっ!いやぁ、吸ってだなんて、信じられないです!今となっては!あんなにヘビースモーカーで、何かっていうと1本吸ってから行動していた。朝起きてすぐの1本から、夜寝までの間、だいたい、1箱半くらい、吸ってました!やめようと思ったことがなかったのですが、だんだんと吸える場所が、隔離され始めた頃で、まわりを見渡せば吸ってる女子いないじゃんと、遅ればせながら気づきまして、まぁ、その辺でもやめれると思ってなかったので、吸い続けていましたが、なんとなく体がシンドイ!これがやめようと本気で思ったキッカケです!やめるまで、禁煙セラピーの本を読んだりしてイメトレしつつ。いざ!やめようと決意して2006年6月1日に禁煙スタートしたのですが、これは1日で挫折っ!すぐに1日我慢して吸ってしまいました。これが、悔しくて、ここから、6月10日までの間、とにかくマインドコントロール!!

タバコは身体に悪い!煙と白い炊きたてのご飯を同時には、食べれない!まずい!吸わないことが普通のこと、などなど常にマインドコントロールしてました。そして本気に決意した2006年6月11日の朝から今の今まで吸っていません!最初の3日間くらい、震えが止まらず、悪寒があり仕事中に電卓も打てなくなり早退したことがありました。私は風邪だと思いながら、上司にはタバコのせいだから、今すぐ吸った方が良いなどからかわれましたが、なんとかその震えが止まらない日々も超えて、タバコが必要ない、身体になりました!そして今では、あんなに吸っていたのに、タバコが大嫌い!煙がある場所に行くとアレルギー反応で鼻水が止まらなくなったり!!信じられないほどの変わりよう!歩きたばこしている人も最近減ったとはいえ、都内でも、たまに吸ってる人みかけると、イラッとが半端ないです!まぁ、そういう方がいるとすぐに切り替えて、遠ざかりますが!今となっては、本当に吸っていたなんて信じられないほど!やめれて良かった!と、心から思います!健康第一!