運動しないでダイエット

運動はしないけど、昨日届いた、ゆらこ！これはやる！

早速、昨日夜ゆらゆらしてみたところ、想像以上に効いてる気がします！そして、腰が痛い方には少し危険な気がしました！体が固まっていたことをかなり実感しました！ひとまず、続けてやる事が大事！頑張ってゆらゆらしたいと思います〜〜♪