魔法のララ★ランプ

母と犬猿の仲で、ひどい鬼娘だった私が、今はベッタリ幸せ介護の日々を送っています。日々感じること、思う事を楽しく発信していきます!

意地でも運動しないつもり

昨日体重計に乗りダイエットを心に決めた!頭の中では、軽やかにランニングしてる自分やダイエットダンスをしている自分をイメージできていましたが、いざとなると!!両足首が痛いっ!もう歩くのも辛いっ!ふー!いきなり無理だ!そういえばそうだ!私はほんの一年前には、18kgのダイエットに成功した時も、運動はひとつもしていないで、痩せたじゃない!!そうあの時は置き換えダイエットでした!今は置き換えダイエットはできないけど食事でできるはず!!そう信じて!来週の健康診断は無視!その先を見据えて!