魔法のララ★ランプ

母と犬猿の仲で、ひどい鬼娘だった私が、今はベッタリ幸せ介護の日々を送っています。日々感じること、思う事を楽しく発信していきます!

今日から運動!!

はぁー。あと約一週間で、健康診断っ。いまさら慌てて運動しても、と思いつつ、久しぶりにYouTubeのダンスエクササイズを10分。ひー!この前までは、結構、軽快に楽しくできたのに、やっぱり久しぶりにやったら、足はあがらないし、確実に、肥えてる私!実感した。今日から何が何でも、目標体重になるまで、続けてみよう!!継続は力なり!自分を信じて!目指してるのは、健康診断ではなく、その先の軽やかな自分!頑張りまーす♪