最近、仕事のある日の夜はヘルシーな夕飯にして母と少しでも体重減らせたらいいねって!事で昨日から試みてみたのです!面倒というのもありますが、お味噌汁とサラダで満足!具材を変えてしばらくやってみようと!昨日はヘルシーに食せたのに!今日は少し味噌汁の量を増やしてみようと!?それから先週頼んだoisixの美味しい玉子もあるし、ご飯炊いて食べようと!そしてサラダも今日はチーズもプラスして!なんて、ヘルシーなはずなのに、量が多くなり!結構ボリューム満点に!!夕飯を食べ終えてから2時間経ったのに、まだお腹いっぱい!!結局、ヘルシーな食事にしても量を食べてたら!ダメですね〜〜!反省っ!