最近、仕事のある日の夜はヘルシーな夕飯にして母と少しでも体重減らせたらいいねって！事で昨日から試みてみたのです！面倒というのもありますが、お味噌汁とサラダで満足！具材を変えてしばらくやってみようと！昨日はヘルシーに食せたのに！今日は少し味噌汁の量を増やしてみようと！？それから先週頼んだoisixの美味しい玉子もあるし、ご飯炊いて食べようと！そしてサラダも今日はチーズもプラスして！なんて、ヘルシーなはずなのに、量が多くなり！結構ボリューム満点に！！夕飯を食べ終えてから2時間経ったのに、まだお腹いっぱい！！結局、ヘルシーな食事にしても量を食べてたら！ダメですね〜〜！反省っ！