魔法のララ★ランプ

母と犬猿の仲で、ひどい鬼娘だった私が、今はベッタリ幸せ介護の日々を送っています。日々感じること、思う事を楽しく発信していきます!

牛乳ダイエット!?

なんだか、最近夜中のトイレが多い気がしてたのですが、それもそのはずで、私はコーヒーが好きで物心ついた幼稚園児の頃から飲んでます!父がコーヒー好きだったそうで、よく母と買い物に行き、コーヒ豆を挽いてもらえるお店に行き、機械がコーヒーを粉にするところをみてるのが楽しみでした。そんなわけでここ最近、コーヒーを、落として飲んでるのですが。以前は何杯飲んでも眠れるしトイレの回数も気にしたこともなかったのですが、最近仕事から帰ってきて食後にコーヒー。そして寝る前にもう一杯。そして寝ると必ず1回はトイレに起きてしまうのです。ひどい時は2回とか。以前はそんなことなかったので、年齢なのかしら?わからないけど明らかに回数増えてます!そんなわけで家に帰ってからのコーヒーは、1回にして。

最近、無性に飲みたくてしょうがない牛乳を飲もう!そう思って少し調べてみたら!なんと、ダイエット効果があるらしいです!食前に噛むように飲む!?よくわからないけど。ただ牛乳を欲している、私の体。だからしばらくこの生活を続けてみようと思います!うまくダイエットできれば!それは嬉しいし!やってみまぁす!