2019-02-16 体の不調は心の不調 ダイエット・健康 スピリチュアル 体からのサイン！気づいてあげられるか、無視するか、ただ受け止めるのか。痛みって、自分にしかわからないですよねー。だから、自分しかちゃーんといたわってあげられないと、そう思います。無理はせず。心も体もゆっくりしましょ！