魔法のララ★ランプ

母と犬猿の仲で、ひどい鬼娘だった私が、今はベッタリ幸せ介護の日々を送っています。日々感じること、思う事を楽しく発信していきます!

食べたら動く!

過剰に食べれば太るもんですが、私自身、過剰に食べてるつもりは、これまでまったく思っていませんでした!なのに、太ってきて、不思議?食べてないのに〜〜。歳だから代謝悪いしなぁと。特に運動もせずそんなに食べてるつもりはなく、食べていましたが。徐々に洋服がキツくなり。確実に太る。水でも太る?私の体質?なーんて思っていたのですが!たまたま見つけたYouTubeのダンスエクササイズ!10分程度!これをやり始めて3日ほど、なんとな〜く体が軽くなってきたかな?食べたら動く!これを念頭に!夏に向けて!頑張りまーす!