魔法のララ★ランプ

母と犬猿の仲で、ひどい鬼娘だった私が、今はベッタリ幸せ介護の日々を送っています。日々感じること、思う事を楽しく発信していきます!

寝不足からの体調不良って

昨日久々に会う友人と楽しく過ごし、久しぶりに夜遅かったのですが、寝たのが何だかんだ夜中1時を過ぎていて今朝はかなりの寝不足でした。少し前まではなんてことなかったのに、終電で帰ってきて次の日、仕事なんてザラだったのに!もう年には勝てないのか、眠いは怠いは、仕事にも支障が!!もう、次の日休みにしないと、体がキツイ!

 

そして、やっとこ定時になり上がり、寝不足が頭痛に変わり、暑いし、ドンドン体調悪くなり、帰宅してシャワー浴びてすぐバッタリ寝てしまうという!

母のことは妹がすでに見てくれていたので安心でした。そして、ほんの少し寝るつもりが!父の声で目覚めて時計をみたら、11時30分!?

朝?暗い?えー!夜中!

ビックリして飛び起きました。なんとか頭痛は治っていました!

母が夕飯なして起きていて、申し訳ないっ!

寝不足からの体調不良っ、今度から予定を入れた次の日は、休みにしようと反省しました!!