魔法のララ★ランプ

母と犬猿の仲で、ひどい鬼娘だった私が、今はベッタリ幸せ介護の日々を送っています。日々感じること、思う事を楽しく発信していきます!

単なる睡眠不足なのか、どうか。

昨日は日曜日。土曜日の花火大会で体調を崩したこともあり、日曜日は、のんびりとゆったりとした時間を過ごしました。(いつもか・・・)で、のんびりしすぎで、お昼過ぎにウトウトと、お昼寝タイム。至福の時間。目覚ましをかけずに1時間くらい寝てしまいました。気持ち良く目覚めつつ、その後は、母のトイレへの誘導やら、なんやら、バタバタと済ませて。

いつも通りの日曜日の夕方を迎えました。そして、寝る時間は23時前には寝ると決めていたのに、なんか目が冴えちゃて、結局寝たのは夜中1時くらい。それも、なんとなくウトウトしてて、寝てるのか起きてるのか。といった感じ。しまった。昼寝しなきゃよかった。小さいころから、寝るのが大好きだから、昼寝してても眠れるのがわたし。でも、たまには、こうやって眠れないときもあります。

ただ、最近、本当に仕事中に眠くなっちゃって、単なる睡眠不足なのか、なんなのか。疲れが取れない年齢なのか。前回のブログで眠気が半端なかったときは、生理の予定日1週間ほど前でした。なので、眠いの納得。しょうがない。って、でも今日は?まぁ、生理終わってすぐくらい。だから、しょうがない?っていうか、生理の前でも最中でも、後でも??いつでも眠いってことですよね〜。

あらら。

 

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