魔法のララ★ランプ

母と犬猿の仲で、ひどい鬼娘だった私が、今はベッタリ幸せ介護の日々を送っています。日々感じること、思う事を楽しく発信していきます!

健康診断まで、あとわずか

健康診断が近づいてきた


あと1週間と少しで、
健康診断。


5月に健康診断があることは、
わかっていたのにぃぃ。


もう、今更あがいても。。。


2年ほど前18kgのダイエット成功したのに、
去年の秋頃から、
徐々にリバウンド。


そして、いまや完全リバウンド😱


もう決っして、
戻らないと、
こんなに、痩せるって素晴らしいんだ!と


思ったのに。
食欲ってこわいなぁ。


私の両親は


父はガリガリのホネ骨くん。


母はムニュムニュのムチムチのぽっちゃり。


私は骨格は父親似で、
体質は母親似なので、
太りやすいんです。


前回18kgのダイエットに成功したときは、
置き換えのシェイクで成功しました。
運動はせずに痩せていきました。


今年に入ってから、シェイクをやめて、
母と一緒にご飯を食べるのが
幸せになっちゃったもんで、
加速して、太っちゃいました。


母も一緒にダイエットしようねと
話していても、
食べるの大好きな母に
シェイクっていうのも、
なんか、物足りないし、
82歳の母には、
美味しいもの食べてもらいたいなぁと


そう思うと、ついつい、
食べ過ぎてはいないと思うけど、


体質的に太りやすいんですね。


母は歳の割には、
とても、快便で、
先生にも感心されるくらい!


介護する側としては、
ちょっと大変だけど、
快便であることに
感謝しています。


だけど、だけど、

母の場合、
快便ではあるのですが、
なかなか痩せないのですね〜。


もう1週間後に迫った
健康診断に向けて、

私は、今日から(かなり遅いっすっね)

ダイエットっっ💦


置き換えシェイクで
なんとか、少しでも、
体重減らそう!!!


誘惑に負けないように
マインドを切り替えてっ!


よしっ。

やるぞ〜!