昨日久々に会う友人と楽しく過ごし、久しぶりに夜遅かったのですが、寝たのが何だかんだ夜中1時を過ぎていて今朝はかなりの寝不足でした。少し前まではなんてことなかったのに、終電で帰ってきて次の日、仕事なんてザラだったのに！もう年には勝てないのか、…

寝不足からの体調不良って