私だけではないと思いますが、自分で日々楽しいことを考えて、楽しい人、会いたい人、お話したい人と過ごそうと予定を立てたり、または、のんびりする時間をつくろうと考えてみたり、読書する時間を設けたり、思う存分、ゲームするでも良いし。美味しい食事…

何事も前向きに