最近、頭の中で考えたことを外に出したいと思うことが強くなってきました。昔は友人などと話していたようなことも時代が変わり、SNSが普及して誰もが気軽に自分の思いを発信することが、できるようになりました。賛同する人、しない人。賛否両論も含めて自分…
心が折れそうになったり、悲しみで胸がいっぱいになったり、落ち込んでしまった時は、無理にでも楽しことを考えよう。不安も跳ね除けよう！きっと明るい事が引き寄せられてくるから！きっと、大丈夫っ！大丈夫だから、大丈夫。私に起こる出来事は絶対いい事…
そんなに食べてないのに太る私って。常々、そう思っていましたが、、、食べてるんですよねー。結局。食べてないつもりでも、この体型が物語っています！！食べた分、動こうと思いつつ、これがなかなか出来ず。悪循環のループになってるわ。明日からよくよく…
なるべく階段を使う。歩く。を最近特に気をつけています〜。階段の、上り下りで、自分の体調がよくわかります！調子が良いと、ひょいひょい上がれるのに。ちょっと不調ですと、一段一段が、しんどいっ！！なるべくなるべく。痩せ体質のためにこまめに動こう…
タイトル通り、哲学な話好きです。だけどだけど、考えすぎは、よくないかなぁ。と。先日NHKで、たまたま、みた『100分de名著』のマルクスアウレリウス。思わずテキスト買っちゃいました！じっくり読みたいもんです♪
